О чём молчит
твоё тело
твоё тело
Психологический лекторий
28/02
17:00
17:00
Что это за мероприятие?
- Психологический лекторий, где в легком и понятном формате мы обсуждаем сложные темы (без миллиона слайдов и сложных терминов)
- Мероприятие, на котором мы знакомим вас с экспертами в психологии, психотерапии, коучинге, бизнесе, медицине и спорте.
Для кого эта встреча?
- Для тех, кто чувствует, что живёт «в режиме выживания», а тело платит за это болью, усталостью, лишним весом и напряжением.
- Для тех, кто устал ходить по врачам с симптомами, у которых нет причины или ничего не помогает.
- Для тех, кто хотел бы перевести тревогу, стресс и непрожитые эмоции с языка тела на язык понимания и системного устойчивого изменения.
- Для родителей подростков и педагогов, которые хотят лучше понимать, о чем сигнализирует самоповреждающее поведение подростка.
- Для специалистов помогающих профессий, которые ищут ключ к целостному пониманию клиента и хотят работать не только с диагнозом, но и с человеком.
- Возрастное ограничение 18+.
Что будет на встрече?
- Короткие, яркие и запоминающиеся выступления от спикеров;
- Возможность задать волнующие вопросы;
- Возможность вживую познакомиться и присмотреться к психологам, тренерам, врачам, работающим в доказательных подходах;
- Общение в непринужденной обстановке.
Кто будет выступать?
- Практикующие психологи и психотерапевты нашего города;
- Врачи доказательной медицины;
- Фитнес-тренеры.
Спикеры мероприятия:
- Анна Аредакова
сертифицированный парный и семейный психотерапевт, психоаналитический психолог,
сексолог, арт-терапевт,
групповой терапевт,
со-основатель комьюнити доказательных психологов в г.Кемерово
- Антон Загайнов
врач-гастроэнтеролог,
врач-диетолог и нутрициолог
- Светлана Мильчакова
healthy-тренер, персональный тренер,
специалист по фасциальным манипуляциям по методу Стекко, специалист по мышечно-фасциальным дисфункциям
- Екатерина Петрова
клинический психолог,
КПТ- и EMDR-терапевт, супервизор,
ведущая терапевтических групп,
со-основатель комьюнити доказательных психологов в г.Кемерово
- Юлия Соболевская
психолог-консультант, телесно-ориентированный психолог, модератор психологических групп развития
- Ольга Гутова
психолог-консультант,
эмоционально-образный терапевт,
ведущий психологических трансформационных игр
- Асия Годжаева
врач общей практики,
клинический психолог,
когнитивно-поведенческий подход
- Оксана Снегирева
организационный психолог,
когнитивно-поведенческий психолог, схема-терапевт
Программа мероприятия:
28 февраля 2026г., суббота
16:00
16:00
Регистрация, сбор гостей. Нетворкинг, приветственный фуршет.
17:00
17:00
Открытие лектория
17:10
17:10
Любовный роман с холодильником
Ольга Гутова, психолог-консультант, эмоционально-образный терапевт, ведущий психологических трансформационных игр
Погрузимся на лектории в историю ночных свиданий с едой, где холодильник становится не просто хранилищем вожделенных продуктов, а зеркалом невыраженных эмоций: тоски по близости, страха отвержения и той самой заботы, которой так не хватало, ...
Укол стройности: как Ozempic и аналоги выключают голод, но не меняют жизнь
Антон Загайнов, врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог и нутрициолог
Не укол должен удерживать вес, а человек — удерживать новые привычки.
Препарат типа Ozempic— это временное «окно тишины голода», которое нужно использовать, чтобы перестроить тело, питание и образ жизни, а не зависеть от инъекции всю жизнь.
Препарат типа Ozempic— это временное «окно тишины голода», которое нужно использовать, чтобы перестроить тело, питание и образ жизни, а не зависеть от инъекции всю жизнь.
Зачем мы спим?
Екатерина Петрова, клинический психолог, КПТ- и EMDR-терапевт, супервизор, сооснователь коммьюнити доказательных психологов в г.Кемерово
Почему иногда снится хаос, опоздания, преследования или люди из прошлого — и почему это не «мистика»?
На лектории разберём сон как активную работу мозга: ночью он сортирует события дня, снижает эмоциональный заряд и собирает опыт в смысл — а сновидения становятся «интерфейсом» этой переработки.
Вы узнаете, как в мозге устроены ключевые процессы сна, почему при стрессе сновидения становятся тревожнее и запоминаются чаще, и как сны могут отражать разные режимы нервной системы.
На лектории разберём сон как активную работу мозга: ночью он сортирует события дня, снижает эмоциональный заряд и собирает опыт в смысл — а сновидения становятся «интерфейсом» этой переработки.
Вы узнаете, как в мозге устроены ключевые процессы сна, почему при стрессе сновидения становятся тревожнее и запоминаются чаще, и как сны могут отражать разные режимы нервной системы.
Искусство быть устойчивым: движение, как ключ к восстановлению нервной системы
Светлана Мильчакова, healthy-тренер, персональный тренер, специалист по фасциальным манипуляциям по методу Стекко, специалист по мышечно-фасциальным дисфункциям
Стресс влияет не только на нервную систему, но и на осанку, и на движение тела в целом. Когда стресса становится слишком много, нервная система включает режим выживания: ухудшается психо-эмоциональное состояние и физическое самочувствие.
Как «переключить» организм на самовосстановление?
Как через движение избавиться от физического напряжения и восстановить равновесие нервной системы?
Как «переключить» организм на самовосстановление?
Как через движение избавиться от физического напряжения и восстановить равновесие нервной системы?
18:15
18:15
Кофе-брейк, нетворкинг
18:35
18:35
Когда тело говорит громче слов: путь психики и тела через кризис
Оксана Снегирёва, организационный психолог, когнитивно-поведенческий психолог, схема-терапевт
Как тело берёт на себя роль последнего «переводчика», когда психика долго не была услышана.
О диагнозе не как только медицинском факте, а как психологическом событии, ломающем привычную идентичность
О диагнозе не как только медицинском факте, а как психологическом событии, ломающем привычную идентичность
О реальном опыте проживания страшного диагноза — без романтизации, но с честностью.
О чем кричит тело подростка
Юлия Соболевская, психолог-консультант, телесно-ориентированный психолог, модератор психологических групп развития
Самоповреждение часто воспринимают как «манипуляцию» или «желание привлечь внимание». На самом деле это может быть способом справляться с непереносимыми эмоциями, напряжением, внутренней пустотой или стыдом — когда слов не хватает, “говорит” тело. На встрече разберём, о чём может сигнализировать самоповреждение и как родителям реагировать так, чтобы снизить риск повторов и сохранить контакт с подростком.
Нежно нельзя небрежно
Асия Годжаева, врач общей практики, клинический психолог, когнитивно-поведенческий подход
Одни знают, что нужно с телом сделать — где убавить, где подбавить. Другие откровенно недоумевают — а с телом что-то нужно делать?
Одни имеют представление о том, каким оно должно быть или не должно, другие вовсе предпочитают его не замечать, считая «ум даром Божьим, а тело наказанием людским».
Мы привыкли говорить о теле как об объекте отношений. Но что если наше тело - это субъект отношений? Который как автономен, так и зависим от нас. Тогда кто мы в этих отношениях? Друг, враг или просто так?
Одни имеют представление о том, каким оно должно быть или не должно, другие вовсе предпочитают его не замечать, считая «ум даром Божьим, а тело наказанием людским».
Мы привыкли говорить о теле как об объекте отношений. Но что если наше тело - это субъект отношений? Который как автономен, так и зависим от нас. Тогда кто мы в этих отношениях? Друг, враг или просто так?
Карта удовольствия: навигатор по телу и сознанию
Анна Аредакова, сертифицированный парный и семейный психотерапевт, психоаналитический психолог, сексолог, арт-терапевт, групповой терапевт, сооснователь коммьюнити доказательных психологов в г.Кемерово
Говорят, у женщин секс в голове, а у мужчин… в теле. А что, если все мы ищем не там? На этом психологическом лектории мы совершим экспедицию по телу человека, чтобы найти настоящие «столицы удовольствия». Я расскажу, как часто мы блокируем собственные ощущения, повесив табличку «Проход закрыт», и дам ключи — простые и неожиданные техники, чтобы «достать» то самое удовольствие, которое тихо живет в каждом из нас. Без эзотерики, с юмором и научным бэкграундом. Готовы к перезагрузке чувств?
20:00-20:30
20:00-20:30
Подведение итогов мероприятия, розыгрыш приятных и полезных подарков, общее фото
Купить билет можно на платформе Timepad
(билет придет вам на почту)
(билет придет вам на почту)
Как это было в прошлый раз?
Это наше третье большое мероприятие,
первый лекторий состоялся 22 ноября 2024г.,
где собрали онлайн и оффлайн более 160 человек, далее мы собрали более 180 человек офлайн
1 марта 2025г.
первый лекторий состоялся 22 ноября 2024г.,
где собрали онлайн и оффлайн более 160 человек, далее мы собрали более 180 человек офлайн
1 марта 2025г.
Отзывы о первом лектории:
Наши партнеры:
Для того, чтобы стать нашим партнером,
свяжитесь с нами по телефону: +7 913 138 66 44
свяжитесь с нами по телефону: +7 913 138 66 44
Место проведения:
конференц-зал "Томь Ривер Плаза"
г.Кемерово, ул.Притомская набережная 7
г.Кемерово, ул.Притомская набережная 7
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат владельцу сайта.
